Soothe

She stretches
Her outstretched arms
gather the late afternoon sun
She breaths in slowly
Feeling the slow beat of her heart
the quiet passage of the sun
the soft earth beneath her feet
Calm
She gathers that feeling inside of herself
And lets go
Sliding into the oneness that connects us all

Lenire

Lei si allunga
Le sue braccia spalancate
raccolgono il sole del tardo pomeriggio
Inspira lentamente
Sentendo il battito lento del suo cuore
il tranquillo passaggio del sole
la terra soffice sotto i piedi
Calma
Lei raccoglie quella sensazione dentro di sé
E lascia andare
Scivolando nell'unità che ci connette